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尿毒症多是“拖”出来的,身上出现“2疼、2臭”,希望你留意

文章来源:青岛静康中医肾脏病医院 点击在线咨询专家
  尿毒症不是一个独立的疾病,它会伴随各种肾脏病同时出现,是多种症状的综合体。尿毒症的发生和发展,其实肾病发展是有一个较长的逐渐加重的过程,这个过程比较隐蔽,加上很多人不够重视,多是拖拖拖,结果就拖成了尿毒症。
 
  如果你没有狐臭一类的疾病,最近却出现了体臭,并且需要喷香水来掩盖的话,不妨去查查肾功能。尤其是下半身私密的地方很臭,更是要重视起来。因为体内的代谢废物无法及时排出,会出现尿量减少,尿液浓缩,尿液浑浊,尿液里有一股特殊的氨臭味,因此总是会从私处散发出一股臭味。
 
  肾衰竭时,肾脏的功能已经发生了不可逆的损害,大量的毒素会堆积在身体里面,在消化道细菌的作用下,就会转化为硫化氢和氨气,患上尿毒症的人口腔里会有一股特殊的氨臭味。
 
  如果患上尿毒症,或会出现头疼、困倦、疲倦等不适感觉,这是因为受到毒素的侵袭,人体脑神经发生了一些改变,从而导致人们会出现这种感觉。
 
  腰疼久坐一天后,我们难免会感到腰痛背痛,这是正常现象,但是腰痛也可能是肾病的早期信号,肾脏病变时可能会出现腰痛,甚至肾绞痛,出现腰疼不要拖久了,及时去检查一下我们的肾脏健康问题。
 
  说到这里大家都想知道怎样预防尿毒症的发生,对吗?其实很简单,就是规范自己的行为、生活习惯,日常多做以下几件事:
 
  想要有效预防尿毒症,健康合理的饮食是关键。少碰高盐分饮食,食盐的主要成分是氯化钠,虽然钠离子是身体必不可少的矿物质,但当钠离子含量过高时会引起体内积水,加重水肿,导致血压升高,甚至由肾病发展成尿毒症。
 
  坚持运动
 
  谨记“生命在于运动”这句名言。运动要合理、适度、科学,最重要的就是坚持。对于很多上班族来说,长时间坐在座位上,不管是身体的关节运动,还是血液的循环状况都会受到阻滞。以适当的速度进行一两千米左右的跑步,可以对身体进行调整,有助于身体的各方面进行自主修复和加强免疫力。
 
  坚持戒烟
 
  吸烟是百害而无一利的事,香烟中有很多有害物质,尼古丁、焦油等,跟随血液循环进入体内,会加重肾脏缺氧的状态,从而引起肾损伤。
 
  杜绝碳酸饮料
 
  碳酸饮料当中除了糖类等物质之外,几乎没有任何的营养价值。所以,饮用过多的碳酸饮料对人体没有任何好处,还有可能会导致肾衰竭等一系列疾病出现。
 
  保持积极的态度
 
  思维方式会影响人的感受,保持积极的态度和减轻压力可以在保持健康方面发挥重要作用。很多人身体如果不舒服,就认为是自己生病了,自己吓自己,然后也不肯去医院治疗,时间一久就会导致变成自己的心病,其实要想保肾护肾,首先就应当建立和保持良好积极的心态,很重要。
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