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一半高血压患者不知道自己患病,关于高血压的4大误区一定要看!

文章来源:青岛静康中医肾脏病医院 点击在线咨询专家
  数据显示,我国35岁以下高血压患者超7000万,高血压正在年轻化!
 
  高血压是心脑血管疾病最主要的危险因素,但关于高血压的错误认知,往往会严重干扰高血压的规范治疗,以下这些误区可千万不要踩!

 
  误区一 对正常血压概念不清
 
  怎么算患上高血压了呢?
 
  在未使用降压药物的情况下,非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。家庭连续规范测量血压5-7天,平均血压≥135/85mmHg可考虑诊断为高血压,建议就诊。
 
  血压水平分类:
 
  ■正常血压:收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg;
       
       ■正常高值:收缩压120-139mmHg和(或)舒张压80-89mmHg;
       
       ■高血压:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
 
  当血压≥120/80mmHg,就应该改变生活方式。
 
  误区二 血压正常后,降压药自行减量
 
  很多患者以为血压<140/90mmHg就算正常了,之后便自行减少药量,如隔天吃一次降压药,殊不知,这样一来血压忽高忽低,更会加剧靶器官损伤。
 
  其实从控制血压的角度来说,假如每天吃一片降压药血压偏低,可以改为每天吃半片,这样可以避免血压明显波动,但缓释片、控释片不能掰开。
 
  误区三 不愿意过早服降压药
 
  有一部分患者刚被确诊高血压的时候,因为担心降压药会产生“耐药性”,用得太早会导致以后用药无效。这是非常错误、而且十分危险的观念!
 
  ■降压药没有耐药性
 
  降压药不是抗生素,不会产生“耐药性”。有些高血压患者,过几年后需联用两种降压药,这不是耐药,而是随着年龄增长,动脉粥样硬化加重等导致的血压比原来更高,需要联合用药起到降压效果。
 
  ■早控制早预防
 
  血压控制得越早,可以更有效地预防心、脑、肾损害。
 
  误区四 只服药,不定期检查
 
  目前还缺乏针对高血压的根本性的治疗方法。绝大多数高血压患者在终生服药的同时,还需做定期检查,以便评价降压药疗效,监测靶器官损害。
 
  ■监测用药方案
 
  血压控制平稳且达标者,每周自测1-2天血压,早晚各1次,最好在早上起床并排尿后,并一定要在服药前自测。每次自测时间应固定。如果血压≥135/85mmHg,需要及时就诊,并在医生指导下调整用药方案。
 
  ■监测靶器官损害
 
  所有高血压患者至少每年一次进行常规检查:血常规;血生化(血钾、钠、空腹血糖、血脂、尿酸和肌酐);尿液分析(尿蛋白、尿糖和尿沉渣镜检);心电图等。
 
  【静康中医温馨提示
 
  不论您是否有高血压困扰,都应该规律作息、适当运动,坚持少盐少油的健康饮食,这是健康的不二法门!
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