夏季血压自然的普遍降低 降压药怎样服用

　　先说说高血压的降压目标，一般的高血压患者要小于140/90mmHg，到了60岁以上的应该要适当的放宽一下，可能在150/90mmHg左右也不是不允许。

 

　　合并肾脏的疾病，糖尿病、尿蛋白，病情稳定的冠心病患者根据年龄的不同在(高压)120-130mmHg，80mmHg左右。

 

　　当白天监测血压发现降低时，降压药物调整分为两个情况，对于血压没有达标的患者暂时不需要调整药物，或者进一步的优化降压方案使血压进一步的下降。

 

　　一是血压达标，如果血压已经达标了，没有特殊的症状，可以把以前使用的降压药适当的减量。比如吃了两种降压药，三种降压药，把其中的一种减一半。

 

　　如果减量之后血压仍然是偏低的，可以把降压药，就是某一个降压药暂停。暂停降压药之后一定要坚持测血压，如果血压仍然不高可以暂停一个阶段。

 

　　等到天气凉了发现血压开始出现升高了，在早期的尽量的把它用上，再恢复到原来的降压药的剂量。

 

　　对于患者而言，虽然由于季节的因素血压下降很好，但是患者如果自行停药或者自行调整药物的剂量也可能会带来一些意想不到的后果。所以患者在夏季降压管理不可大意。

 

　　除了降压药的调整以外，生活方式也需要注意。

 

　　第一、一定要适当的补充水分。

 

　　第二、要降温避暑，高温时候也要减少外出。

 

　　第三、如果出汗比较多，可以适当的把口味放的开一点，把盐摄入的稍微多一点，多吃新鲜的蔬菜水果。

 

　　第四、要适量的运动，增强身体的抵抗力。

 

　　第五、良好的睡眠有助于减压。

 

　　第六、饮食不要贪凉，冰的东西要少吃。

 

　　做到这些生活方式并遵循以上降压药物的调整的原则，这样才能安然的度过炎炎的夏日。