为什么高血压会“连累”肾脏？

　　简单来说，我们的肾脏是由数百万个微小的“滤网”（肾小球）组成的，它们日夜不停地过滤血液，排出废物。

　　长期的高血压，就相当于让这些娇嫩的“滤网”一直承受着过高的压力冲击，久而久之，“滤网”就会硬化、破损，最终彻底失效。

　　当肾功能损失超过70%-75%时，便会出现严重的肾功能衰竭，只能依靠透析或肾移植来维持生命。

　　高血压不是你以为的“没事”“不用管”

　　因此，一旦发现血压升高，首要任务是寻求专业医生的帮助，并遵医嘱进行生活方式干预（低盐饮食、适当运动、控制体重）和必要的药物治疗。切记：降压药不是可吃可不吃的零食，而是保护心、脑、肾的“铠甲”。

　　此外，高血压确有明显的家族聚集性，有家族史的人是高危人群。但这并不意味着你一定会得，更不意味着一定会发展到肾衰竭。它只是一个强烈的警示信号，提醒你必须要比别人更重视健康管理。

　　高血压是“沉默的杀手”，而肾脏往往是最先受冲击的靶器官之一。请不要再忽视身体发出的警告，不要用“我觉得没事”的侥幸心理来赌自己的健康未来。科学管理血压，就是对自己生命最大的负责。