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长期喝自来水真的会伤肾吗？
自来水都是来源于水库里面的水或者是地下水，而我国的大部分水源的水质也不好，可能存在某些等超标严重的有害成分，长期饮用的话就会对身体产生危害，不仅伤肾，而且还致癌。
其实不必过于担心，因为自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合《国家生活饮用水相关卫生标准》的供人们生活和生产使用的水。虽然自来水还达不到直接饮用的要求，但是煮沸之后再喝是很安全的。
可能有的人认为长期饮用氯消毒的自来水会增加患癌的风险。现实生活中，进入千家万户的自来水中的含氯量是在国家规定的安全的范围内的，而且自来水煮沸之后含氯量会再次降低，基本上不会导致癌症的发生。
还有人会说，我国的自来水里面含有较多的钙、镁等元素，这时候的水可称为硬水。很多人认为当我们长期饮用这样的水，就容易出现肾结石，从而会对肾脏产生损害。
其实，这个担心也是多余的。因为钙、镁等元素并不是有害元素，这两种微量元素本身就是身体所需要的营养元素，而且我国规定饮用水总硬度要小于450毫克/升，因此是不会危害健康的。而且当水煮沸后。钙镁离子会形成水垢沉淀到容器中，这时候的水中含钙镁离子量很少，称为软水，更不会危害健康。
由此可见，长期喝自来水并不会给身体健康带来影响，也不会损伤肾脏。