肾不好切记控制蛋白质摄入量

　　对于有慢性肾脏病的朋友来说，蛋白质的摄入是非常应该引起重视的问题。虽然蛋白质是身体最重要的营养元素，但是在肾不好的情况下，因为肾脏基底膜往外漏蛋白，只要是尿里面查的有蛋白，在漏出的过程中都会对肾脏造成滤过损伤。所以控制蛋白的摄入是对于延缓肾脏病进展非常重要的环节。

 

　　肾不好的朋友可以选择优质的蛋白食品，比如瘦肉、鸡胸肉、鸡蛋清，包括牛奶。这些食品不仅富含蛋白质，而且比较容易消化，有助于满足人体的营养需求。

 

　　再有就是慢性肾脏病的患者对于主食的摄入也要适当的控制，因为米、面除了碳水化合物以外，最主要的也是里面会含有很多的植物蛋白，从而对肾脏造成滤过负担。

 

　　同时肾不好的朋友也要避免过度的摄入高糖、高脂肪的食品，因为这些食品都会促进动脉硬化的进展。肾脏之所以血肌酐高就是因为动脉硬化、血管的纤维化，所以摄入高糖、高脂肪的食品都会促进肾功能的恶化。