晨起第一泡尿颜色浓、气味重，也是肾不好？

　　晨起第一泡尿颜色深一些，气味重，有时候甚至有很多杂质在里面，这是怎么回事呢？是肾脏不好的表现吗？其实，不能单纯从晨起小便来判断肾脏好坏的。

　　【尿的颜色浓】

　　人体经过一整晚的休息，长时间没有水分摄入，尿液浓缩，颜色自然会加深，一般在增加水分摄入之后颜色会恢复正常，无须担心。

　　但如果在补充水分之后，尿液颜色依旧没有改变，比如持续浓茶色、血尿等，就要警惕肾脏或者泌尿系统的疾病了。

　　【尿中杂质】

　　有时候我们也会发现早晨的尿中，会有一些杂质，比如白色棉絮状物质等，尤其在熬夜和夜宵后，感觉更为明显，这会导致身体“加班”，使尿液浓缩，里面的盐类结晶就可能“堆积”起来，看起来很多杂质，给人一种浑浊的感觉。

　　这种情况下，可通过增加饮水量解决，如果通过饮水增加，依旧持续出现类似情况，就要警惕了。

　　【尿液气味重】

　　晨起的尿液气味重大多是正常现象，主要是尿液在膀胱中储存一夜，尿液极度浓缩，其中分解产生少量的氨气的味道。多饮水以后，排尿气味就会逐渐消失，大多没什么问题。

　　但如果每次排尿都出现很明显异味，可能是肾出现问题的信号。当肾功能异常时，无法代谢的大分子蛋白、氨性分子，就会进入尿液当中，导致尿液出现难闻的臭味。此时应及时前往医院明确诊断。

　　一般情况下，身体经过一夜的过滤和代谢，代谢物会通过早晨的第一泡尿排出，所以看起来尿液会有“异常”的情况，这都是正常现象，仅仅是偶尔出现，并不具有代表性，无需过多在意。