肾病患者预防感染一定要做好这四点！

　　本身有肾脏疾病的人都应该引起重视，尤其肾病患者这部分朋友本身就是易感人群。

　　一方面因为患病期间他的抵抗力是弱的，就容易被这些病毒、细菌侵袭。

　　另一方面像这些原发性的疾病，可能在治疗的过程中多少的会给他用一些激素、免疫抑制剂、生物制剂等等。这些药物在治病的同时也会对免疫系统造成一定的损伤，引起感染的概率增加。

　　所以对于这种肾病的朋友还是要预防感染。怎么去预防？我给大家从几点给大家做一下分享。

　　第一点穿衣这一块，青岛的春天忽冷忽热，所以在这个时候大家还是要捂的严实一点，身体热一点不要紧就怕冷。尤其一些老年朋友或者一些慢性病的患者，我还是建议大家出门的时候可以戴一个薄的帽子，尤其把头先捂好了，这是最容易出现伤风的地方。

　　第二点就是一定要保证充足的睡眠。今年是国家倡导的睡眠年，一定要大家有一个好的睡眠，好的睡眠其实是人体提高免疫力最好的方法。

　　第三点我想再讲一下就是要合理的膳食。俗话说得好就是病从口入，很多病是通过吃吃进去的。

　　第四点就是人生活在大自然中还是要适当的运动，像一些八段锦、太极拳、慢跑等等还是鼓励要去做。不管你是健康的人还是有些轻度肾病的人都应该适度的运动。

　　在做好以上的同时还是要做好防护，尤其去一些人多的地方，像地铁、超市、菜市场等等还是建议戴好口罩，同时在服用一些激素、免疫剂的时候更应该注意做好自己的个人防护。同时家里边可以定期开开窗，这样一些细菌病毒可以排出去。

　　总之还是一点就是免疫力提高了，这些病毒、细菌侵袭的机会就会少了。