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呼吸道感染如何预防和治疗?

从中医学的角度来说,最高明的医生是治未病,不是肠胃的胃,是没有发生的"未"。所以建议大家:

·第一、饮食寒热均衡。冬季要吃温热而有营养的食物,忌饮食不洁,饮食要有规律,少吃过于辛辣刺激或者过于甜腻的食物。

·第二、要适当的锻炼。锻炼要适度,感到身上微微出汗即可。尤其是中老年人,切忌运动到大汗淋漓,运动后也不宜马上喝一些冰水、凉水,更不能出汗以后让风给吹,这样很容易导致寒邪入里。

·第三、要保持充足的睡眠,注意劳逸结合。过劳和过逸都会耗伤人的正气,容易导致外感病的发生。

对于治疗,在中医的理论中,支原体肺炎属于肺炎喘嗽这些范畴,以发热、咳嗽、痰壅、气粗为临床主症。中医认为,小儿肺炎喘嗽发生的原因包括外因和内因。中医药早期的介入对于治疗支原体肺炎都具有协同增效的作用。

中医治疗肺炎支原体多采用分期治疗的方法,初期是解表、清热化痰,中期以清热解毒、理气化痰、祛瘀通络为主要的治疗。恢复期以补益气阴、调和营卫、清除余邪为主。在抗感染的基础上配合中医治疗,能够缓解咳嗽的症状,缩短发热的时间,对改善预后有积极的作用。

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